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ブログ開設で飽きた

寝てたら起こしてください

2017/01/17

朝 目玉焼き、ふすまパン、キャベツ、マヨ、チーズふたつ

昼 チキンソテーローズマリー、納豆、油揚げピザ

夜 キャベツ千切り、サバ缶、メンチカツ半分

 

 

 

スーパー糖質制限、何食べていいかわからない…

あしたは買い出しに行きます

母親の資格ってなんだ?

今日は1日あまり気持ちよくなかったなぁ。

 

というのも、ここ数日息子くんが夜間何度も起きて泣きわめくのです。

 

 

BCGのあとが痒いのかな?とか、離乳食沢山食べたから苦しいかな?なんて思い当たる節を挙げるも答えはなく、ただひたすらに涙を流す息子を抱き、寒い廊下をゆらゆら歩く作業を繰り返していました。

 

 

そろそろ限界が近くなった今日、主人が有給休暇をとって一人お出かけ。

仕事に行くより早く起きてガサガサ…

帰ってくるなり昼寝を始めグウグウ…

 

 

夕方、あまりにも泣き止まない息子に対して完全にお手上げになった私は、耳を劈くような泣き声が聴こえないように耳を塞ぎ、ちょっとだけコタツにもぐり平常心を取り戻そうとしたところ…

 

 

寝起きでイライラしてる主人が息子を抱え、

*この程度の泣き声で嫌がるな

*子供なんか作るんじゃねえ

*もう二人目欲しいなんて言うなよ

 

と爆弾投下。

いや~イライラしました。

 

 

あのね、ひとつ言っていい?

母親がいつでもニコニコ育児すると思ったら大違いだぞ

確かに欲しくて子供を作ったけどさ、24時間ずーーーーーーっとふたりきりでいたらイライラもするよ。

 

どこにでも脱ぎっぱなしにされてる主人の洗濯物を拾い集める間も、泣けばあやして抱っこおんぶ。

トイレいけば全速力ではいはいしてくるし、そのまま階段の方へ行きそうになることだってある。そうしたら汚い話、尻の清潔よりも子供の安全を優先しなきゃならない。

離乳食は適温になるように作り、バランスを考え、食べる量が多い少ないとヤキモキして…

 

お昼寝した!自分のごはんだコーヒーだ!

用意終わった瞬間ギャ~ンと泣き声。

 

 

たった2時間預けるだけで、義理の実家に連れていくような主人にはわからないと想うんだよね。

 

母親以前に、わたしは人間ですよ。

イライラもするし、腹も減る。

そういう人間的な事を抑えないと母親になれないなんて、おかしくね~???

2017/01/13

 

今朝の体重は65.7

 

 

デジタル体重計とアナログ体重計で1キロ以上誤差あるんだけど、どっち信じたらいいのやら

ふすまパンミックス

 

 

\ジャンっ!/
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富澤商店さんで購入した、ふすまパンミックスを使って、焼いてみました。

 

糖質制限って、肉だ魚だ野菜だー!と主食以外はもりもり食べられるんだけど、パンやコメの食感ってこれらの食材じゃあ得られないんですよね。

 

主人の朝ご飯とか子供のご飯作りしてると、たまーに、あのフワフワしたパンの食感とか、噛めば噛むほど甘くなる真っ白なご飯とかの食べ心地を思い出します。

 

 

小麦ふすま粉でパンを焼けば、普通の白パンに比べ糖質は80%以上カット。

最初に小麦ふすまでパン焼こうと思った人に金一封でも渡したいくらい素晴らしいです。

 

 

ふすま粉を使ってパン焼くときは、グルテンを追加するらしいのだけど、ふすまパンミックスなので既にまぜまぜされているから材料ケースにぶち込んだら放置。

 

 


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おおおおーーーー!!!!ーー

おいしそうおおおおお!!!!!!!

 

 

ふすま粉なんて小麦粉を作る過程のカスだからまずそうだと思ってたけど、、

 

この断面…触った感じのモフモフ感…

ひと目で尋常じゃないパンだと気付いたよ…

 

色は茶色。

惣菜系と食べられるように砂糖なし。

 

 

焼きたては美味しそうだったけど我慢。

眠る前に焼いておけば、朝お腹すきすぎる前に食べられて一日のスタートも快適に過ごせるかな??

 

 

やっぱりお料理はたのしい*ˊᵕˋ*

おっ!

65.8になりました。

いうてまだ誤差の範囲…66の壁。。

風がなさそうなので今日は息子連れてガシガシ歩きます

 

 

朝食はこれ


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もう食べたあとでごめんなさいね

ローソンのブランパンに比べて糖質は高いが、朝からキッチンに立たずとも食べられる菓子パンだから許して

 

 

 

今日は購入したふすまパンミックスが届くので、ふすまパンを焼くことにします。

MEC食 トリニティ

 

 

午前中の宣言通り、お昼はトリニティにしました。

 

MEC食っていうのは、Meat Egg Cheeseの三つを食べると痩せるんだぜ~って食べ物のことです。

 

糖質制限をやっていく上で、誰もが一度は名前を聞くんじゃないかなァ。

 

 さて、私が作ったトリニティ、こちらです。

 


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今回はダイソーで買った耐熱ガラス容器(小)に具材を敷き詰めました。

 

…いまは100円で耐熱ガラス容器が買える次代なんですね…見つけた時驚いて置いてあるやつ買い占めました。

 

オーブンも大丈夫なので、おから蒸しパンを作る時にも使ってます。

結構高いんですよね耐熱ガラス容器。

100円ですよ100円。

大きめのやつは300円とかしましたが…それでも安い。百均最高!

 

 

話が逸れましたね。

 

今回作ったトリニティは、

 

生厚揚げ→炒めた挽肉→溶き卵→チーズ

 

の順番で敷き詰め焼きました。

 

ほんとは生厚揚げ不要なんですが、ちょうど耐熱ガラス容器にスポっっ!とはまったので嬉しくてぶち込みました。

 


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たまごがとろんとしていると親子丼みたいな感じになります。

目玉焼きを半熟で食べられるのなら、とろとろでもいいかも。

 

わたしは堅焼き派なのでこの後再加熱しました。

 

 

味付けは塩コショウだけだったけど、肉だけしっかり味ついてればそんなに苦じゃなかったな。

チーズもしょっぱいしね。

 

マヨネーズかける人もいるみたい。

 

肉をローズマリーいれて炒めたらもっとスッキリするかなぁ。

 

改良の余地がありそうです